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得到允许后，阮益先灌了杯水，半晌才觉得自己活过来了。
条件有限，应凛显然也不会给他变张桌子出来，沙发阮益是不敢觊觎了，他直接坐在地板上吃完了这顿来之不易的饭。
吃完以后还咂了咂嘴，目光澄澈，“还有吗？”
送上来的食物是按照成年男性的正常食量来计算的，不过阮益显然是饿狠了，这会觉得自己压根还没饱。
应凛皱了皱眉，有点嫌弃：“猪都没你能吃。”
阮益撇了撇嘴没作声，心说你连顿饭都不管饱，抠成这样还养狗呢，养只鸡都能饿死。
应凛懒得理他，用下巴指了指墙，“吃完了就过去站着。”
阮益一听，哇靠，这是太阳打西边出来了，居然肯让他站起来。他一骨碌从地上爬起来，往墙根一站，跟小学生升旗似的，笔直笔直的。
应凛看着手机没抬头，给出指令：“腿分开，腰挺直，手背在后面。”
等了一会不见阮益有动静，他往墙边扫了一眼，险些气笑了。
但是他并没有在脸上表现出不悦，只是淡淡地问：“你在干什么？”
阮益一听这语气，不像苛责，顿时放下了心，半劈着叉开始装无辜：“不是您让把腿分开的吗？”表情真诚到他自己差点都信了。
应凛点了点头，“你倒是听话。”
紧接着一句话让阮益再次傻了眼。
“那保持这个姿势，半个小时，可以吗？”
他问得诚恳，脸上不带半点戏弄，像是很认真地在征求阮益的意见。
阮益这种记吃不记打的脑子，从不懂什么叫见好就收，立刻就上了套，抗议道：“不可以！”
应凛冷笑了一声，“一个小时。”
阮益：“……”
这加的有点多了吧怎么还带翻倍的！
他不敢再有任何心思，老老实实地承认：“我错了。”
没想到应凛完全不给他机会，冷声道：“要认错等一个小时以后再说，从现在开始，多说一个字，加半小时。”
阮益张了张嘴，非常想狡辩两句，最后还是哭丧着脸，十分憋屈地咽了回去。
他很清楚，这人说到就会做到，自己再乱说话恐怕今夜又注定无眠了。
树影在厚重的窗帘后摇晃不休，晚风裹挟着依旧灼烫的温度，从不知名的角落一直吹到地平线的另一端。
这个夏天似乎格外的热。
阮益听着依旧聒噪无比的蝉鸣，第八百二十一次想回到十五分钟前把自己掐死，再不济堵住嘴别说话也可以。
他现在的姿势处于劈叉和跨立之间，下身完全袒露，看上去甚至有种邀请的意思。
阮益倒是没觉得有多羞耻，比起这个，他这会儿下叉也下不去，起又不敢起，两条腿硬撑着保持平衡，实则一直在哆嗦，感觉已经快要废了。
他没有哪一刻比现在更希望应凛去喝个水或者上个厕所，好给他点偷懒喘息的时间休息一下。
现实却是应凛稳坐在沙发里看着手机，一条腿还横搭在膝上，非常悠闲，很有长坐不起的意思。旁边放着个Jing巧的计时器，显然一点情面都没打算讲。
又撑了一会儿，阮益终于坚持不住了，闭着嘴“嗯嗯”了两声，试图引起那人的注意力。
应凛给了他个眼神，警告道：“安静点。”
阮益一听就火大，不让说话还不让发出声音了吗，这是什么霸权主义！
翻了个白眼，阮益心一横，腿上的力卸掉的同时往后一坐。
妈的，能坐着真是世界上最快乐的事。
还没等他快乐多久，脑内突然接收到了应凛传递过来的危险信号。
“坐够了吗？”应凛不知道什么时候看了过来，语气沉了下去，“坐一次，加十分钟，你自己看着办。念在初犯的份上，这次不算。”
阮益一听，那不得趁机多坐会讨个够本，就听应凛呵斥道：“起来！”声音不大，口吻却极为严厉。
阮益连忙收起偷jian耍滑的心思，垂头丧气地爬起来，重新分开腿站好。
短暂的休息过后，疼痛再度出现时只会比之前更甚，没过多久他就忍不住开始龇牙咧嘴，应凛视若无睹，只是时不时看他一眼，监工一样。
阮益心里叫苦连天。让你嘴贱！让你嘴贱！惹谁不好你惹这么个神经病！
想着想着，忽然感觉有一道视线紧紧地附着在自己身上。整个房间里除了他剩下的只有应凛了，阮益忍不住抬头望过去，没有意料中的对视，应凛的目光正落在他的下半身，眼神有点玩味。
阮益下意识就想闪躲，然而一挪动腿就开始发出抗议，他瞬间想起了应凛的警告，强忍着没动，下身却在那样的目光中逐渐抬起了头，搞得他面红耳赤。
没出息！谁让你起来的！你他妈也想罚站吗！
应凛像是知道他在想什么一样，淡淡道：“硬得倒是挺快，怕