在东城的仓库中，三个小混混垂头丧气的被训斥“怎么三个人还会失手，这不是丢我们的脸吗！”。原来这是一个十多个人的团伙，为首的是一个叫毒狼的男子。多次犯罪的他一向以凶狠着称，从3个手下的口中得知了白的情况，他也开始有些警觉，毕竟这样一个人物会坏了他们的好事，必须教训教训这个所谓的大英雄。“你确定只有一个人来吗？”毒狼问道。他心中已有了一些计划。
白接下了挑战后，更加热血沸腾，整个一个下午都在家中锻炼，面对着镜子，不断地鼓着自己壮实的肌rou，看着近乎完美的自己，他决定凭借自己的力量摧毁那个犯罪团伙。在他的眼中没有什么可以把他打败。
毒狼今晚召集了自己手下八个最得力的打手等待在那里，这8个人都凶残至极，眼里泛着凶光，体格也十分健壮，此时，只见白走进了仓库，随手撕破了身上的背心，咆哮道“大爷来了，有什么尽管来吧！”说着露出蛮横的体格。毒狼看着这一身刀刻般坚硬的肌rou，笑着走过去一拳捣进白的腹部，虽然是爆炸性的力量，但白丝毫没有抵御，接下了拳头。"果然实力不凡，但是今天遇到我们，你就栽了，敢和我的手下比击腹吗？他们的腹肌身经百战可不比你差”说着8个大汉就将白围住了。“可是车轮战哟,大英雄。”俗话说两拳难敌四手，白却要和8个人较量。
白硕勇用力鼓起肌rou，八块腹肌gui裂开来。碰碰。。碰碰，八个打手依次不住的猛捶白的钢铁般的身躯。毒龙在一旁看着，心里不禁惊叹道这个人的实力，怪不得那3个人这么狼狈的跑回来。白轻松地接下了8个人的拳头。该轮到白出拳了，只见白抡起拳头，手臂上青筋暴起，一下打在其中一个大汉的身上，只见那个打手顿时弯下了腰，“就这点力量就这样了，太不经打了吧”说着又以闪电般的速度抡出另外两拳，那个大汉就站不起来了。毒龙此时脸上的笑容消失了。这样下去可不行。“果然是实力不凡，可是这样玩不够刺激，不如我们每人改为50下，这样才有意思呀，对了，大英雄这么强的实力应该不介意用木棍吧”白轻蔑的点了点头，对于他来说，没有什么挑战是可以拒绝的。其余的7个大汉拿起木棍又开始了新一轮的游戏。嘭嘭嘭。。嘭嘭嘭。白已经接下了6个人的击打，也就是300下，白的全身的都是汗水。腹肌胸肌因为木棍的缘故，已是红红的一片。只是白也喘着粗气。此时毒龙早已目瞪口呆，普通人最多唉50棍就站不起了。可是。。。。。。。。此时他只有不顾道义了，否则他会输的很惨。此时，他走过去看着眼前的白。此时只见白的额头上冷汗直冒，原来毒龙将一个三角棱锥的暗器插入了白八块发达的腹肌。白虽然绷紧了腹肌，但是锋利的三角物体还是插在了腹肌上，随着白的呼吸一上一下。“卑鄙”白一把将毒龙举了起来，然后又把他重重摔在了地上。白抓住暗器用力将其扯了出来。一行鲜血留了下来。几个打手一拥而上，白立即和他们厮打起来，可是由于伤口仍在作痛。白的动作有些许迟缓。下巴，胸腹都挨了好几拳。此时有两个大汉从身后抱住白，让他挣脱不得。此时另外的打手用力狂殴，每一拳都是巨大的伤害。汗水和着血到处都是。白用力的挣脱了束缚。最终制服了几个打手。白此时也已是Jing疲力竭。只是眼睛里仍然是轻蔑的神情，离开了仓库。
半个月后，伤好的白又继续出现在训练管里。这天训练馆里来了一个新的小队员，这个小男孩也就15岁左右，体格很瘦，但十分机灵。他看见白总是十分不屑的让队友捶打他钢铁般的身体，心里十分不服气。真可谓初生牛犊不怕虎。小男孩走过去叫道“队长，我要和你pk，我要打倒你”“是吗？就凭你”一旁的人都傻眼了。这简直不是以卵击石吗？说着白就脱下了被汗水浸透的背心。叫嚣道“来吧，我在这里不闪不躲让你打，你可以用任何东西，击败我就算我输”白再一次自大的接下这个小毛孩的挑战。他坚信他早已无坚不摧。
“确定不还手吗？”小男孩笑道。白此时大步走到男孩的面前，并上前走了一步，把结实的胸膛抵在这个男孩的身上“来吧，上来，打我”男孩立即挥出一记拳头，但丝毫撼动不了。“就这点力气吗，小子。”男孩知道，自己的有其他法子。“你能吊在单扛上吗，这样我方便出击”白一下就抓住单杠，悬在了半空中，此时他八块腹肌像扇子般的展开了，再加上上次留下的伤疤，十分诱人。小男孩戴上了拳套对着白的腹肌左右开弓。不一会儿，两个人的身上都渗出了热汗。小男孩每一拳都用了很大的气力，更是累的气喘吁吁。只好让白下来。“还要继续吗？”只见白依然自大的站在那里，等待着下一轮的狂轰。此时一旁的铅球让男孩灵机乍现。“队长，你敢躺下吗”“有什么不敢？”小男孩此时走过去吃力的拿起铅球，对准白的胸腹砸了下去，毕竟是很重的力量，但白只是稍微哼了一下，白更加用力的蹦起肌rou，全身每一块纤维都充血，显得刚加性感。
这天晚上，白如约的到了上次那间仓库。果然又是毒龙那群家伙，只是强子也出现在了那里。他们怎么会勾结在了一起。强子见了白“队长，今天你