夏铭站在体重秤上，满脸焦虑地捏着自己小腹的赘rou。
他比怀孕前胖了整整三十斤，腰、tun以及大腿长了厚厚一层脂肪。宝宝已经出生半年，丈夫依然没有要碰他的意思，他甚至数次看到丈夫在浴室里自顾自打完飞机，然后若无其事地回到他身边睡觉。
他失去在丈夫眼中那仅有的一点吸引力了。
他们本就是相亲认识的，没有什么感情基础。听说丈夫根本不想结婚生子，在父母的逼迫下才和夏铭见面，潦草办了婚礼。
夏铭从未感受到丈夫的爱，婚后的一切都像是循规蹈矩，只有在床上，他觉得丈夫是有温度的，而现在他们连这最后的体面也没有了。
夏铭认为自己该做点什么以挽救他们破败的婚姻，他悄悄在网上搜索有关产后恢复的内容，大部分说健身是最高效的恢复手段。夏铭眼前一亮，离他们小区不远的地方刚好有一家私人健身房，步行只要十分钟，不如过去看看情况。
健身房比他想象中小一些，但干净明亮。夏铭以前没进过类似的场所，心里多少带点紧张，他窘迫地对前台说自己想了解减肥方面的课程，对方向一旁正在收拾瑜伽垫的男人喊道：
“林教练，有新顾客找！”
夏铭朝那个方向看去，只见一个小麦肤色的年轻男子向他们走来。他的笑容很有亲和力，八颗牙齿齐齐列成两排，黑亮的眼睛把夏铭由头到脚看了一遍。
“你好。”
他伸出手，夏铭犹豫了一下才握上去。那是只粗糙有力的手，上面的茧子比丈夫要多出一倍不止。
前台简短地跟教练说明夏铭的要求，详细的就靠夏铭和他沟通了。林教练做了个请的手势，引着夏铭往训练区走。
“您是想进行全身的减脂吧，不用担心，我负责过很多这样的顾客，还算经验充足。”
他们走过一个一个器械，夏铭新奇不已，用手触碰椭圆机的座椅。
“不过我还需要多知道些更具体的情况，希望您能跟我讲讲。”
林教练认真地看着他，夏铭面露尴尬，小声地说：“我刚生完孩子没多久，怀孕的时候长了很多rou，所以……”
“没关系的，我会为你量身设计方案。”林教练拿出手机，“这是我的微信，有空就找我约一节试听课吧，对了，我叫林志彬。”
他真诚的样子让夏铭格外心动，他们又随便聊了几句，夏铭才离开健身房。回家路上，夏铭心情转好，林教练看上去是个可靠的人，在他的指导下自己一定能恢复原来的身材，以后的生活也就有了希望。
夏铭的试听课约在周六上午，网购的运动服周五下午才到，他试穿过后发现尺码稍微小了点，但显然来不及换货了，只好先凑合穿着。他兴奋地把运动服塞进束口袋，临睡前忍不住亲了一下丈夫的脸，对方却露出别扭的表情，接着背过身玩手机了。夏铭愤愤地拧了一把腰间的rou，更加坚定了减肥的信念。
第二天一早，夏铭来到健身房，林教练正在前台等他，见夏铭穿着常服，指了指更衣室的位置，让他换好运动服后去跑步机那里集合。
更衣室里零星站着几个人，有的擦汗，有的喝水，夏铭战战兢兢找到储物柜，羞涩于暴露自己不堪的身体，于是飞快换掉衣服，逃跑似的走了。
夏铭抱着一边胳膊，神态有些忸怩，林志彬看到他走过来，还没来得及打招呼，就被他的身材吸去了全部注意力：紧身款T恤很好地突出了身体线条，可以看出他的腰只是前后偏rou，两侧的弧度仍是适合被搂住的内凹，带内衬的短裤紧紧包住了他肥熟的屁股和大腿。按照林志彬的个人审美，夏铭根本不需要瘦身，他现在的身材就是最完美的，仿佛一只香甜的果子，等待某个人品尝它丰沛的汁ye……
“林教练？”
夏铭的声音打断了林志彬的幻想，他立刻摆出职业性的微笑，告诉夏铭跑步时的动作要领和注意事项，脑海中一个模糊的计划逐渐成型。
而夏铭，毫无防备地背对着林志彬慢跑起来，腰肢牵动屁股一扭一扭，很快全身冒汗，后背和腋窝的布料shi透了，看得林志彬猛咽口水、浮想联翩。
热身完毕，林志彬带夏铭来到二楼的单间教室，这里的墙壁其中两面贴着镜子，夏铭看向镜中的自己，神情又变得不太自在。
“每次跑步后要记得拉伸，让肌rou舒展开。”
林志彬边说边示范动作，夏铭有样学样，掐着腰，两腿一前一后分开，几分钟后改为左右拉伸，接着站起来，小腿贴着大腿后侧，一只手拉住脚踝。林志彬连连夸他做得标准，鼓励他的积极性，夏铭内心轻松不少，剩下的各项局部运动也完成得不错。
夏铭不知道的是，每当他活动下肢，他鼓鼓的Yin阜便会被短裤勒到凸起。他没意识到他的一举一动都在散发诱惑，懵懂间就被教练用眼神揩了油。
林志彬还不敢过于放肆，目前只是把手搭在夏铭的肩或腰上纠正他的动作，心急吃不了热豆腐，但他相信不久以后，这双手会摸遍夏铭全身，