第68章 成为冠军的第六十八天
这次的4A事件给酒笙带来了巨大的影响, 同时也对他有强烈的激发作用,起码他可不想他和网友之间的第一次对垒以输的方式结果。
虽然赢的希望不大,只有两三成, 但是某种程度上, 三成就是十成!
于是,酒笙边改进自由滑和短节目的曲目,还边开始练习4A。
3A的难度就已经相当于4T了,那么跳出4A的难度就相当于5T,甚至要求选手有能够干拔4T的能力。
而且4A对于运动员的要求非常的高,想要在滞空的那短短一两秒时间里跳出1620度, 难度实在是太大了。
唯二的改进方法一个是提高跳跃的高度,另外一个是加快跳跃时的转速。
目前酒笙的跳跃在男单当中算是高的了, 不管再怎么练习, 提升空间也就只有那样,唯一的办法也就只有提升转速了。
为了提高转速, 酒笙将自己绑在旋转仪 固定吊杆上,不停的进行起跳加旋转吧。
在起跳的瞬间,他收缩双臂和浮足, 减少助力,没有像之前一样举手跳, 但是效果却不怎么好。
转到最后, 酒笙都感觉自己快要吐了。
花滑运动员要在冰上进行各种各样的旋转,最开始的时候可能会有点晕, 等到练得久了,眩晕感就会减少甚至没有。
酒笙已经好久没有过这种想吐的冲动了,没想到现在居然会为了练习转速而产生眩晕。
不过酒笙擦了擦自己的嘴,又接着将自己挂在旋转仪上。
女单方面的跳跃高度一直没有男单的强, 为了弥补这一点,转速上面会快上一些。
于是,为了提高酒笙的转速,许洲他们就请沈泉来当指导。
沈泉见此简直感动到哭,走路都轻飘飘的。
天哪,她居然也有给酒笙当老师的一天,简直神了,以往都只有酒笙吊打他们,哪儿轮得到其他人指点酒笙啊?
沈泉干劲充足,天天往男单那边跑。
但是没过几天,又萎了,唰的一下回来了。
啊啊啊啊啊!为什么酒笙的进步那么快,她看了会自卑的!
沈泉被酒笙打击得体无完肤,虽然他的转速还没有沈泉和其他顶尖女单快,但是比起以前来说已经好上了不少,现在跳3A的时候都已经能够溢出来好多。
沈泉有些害怕,又有些期待。
也许……
可能……
酒笙真的能够在2026年奥运的时候,将4A给带上赛场……
*
酒笙孜孜不倦的从沈泉等人身上汲取力量,现在,通过漫长时间的助滑,他能够跳出1400多度的A跳。
进步还是可以,但是酒笙却嫌进度太慢了。
他看了看自己的手:“训练强度还是有点不行。”
酒笙在原地干拔了4T,没想到干拔4T都已经跳出来了,4A却遥遥无期。
楚巷看着冰上干拔了一个又一个4T的酒笙,没忍住笑了出来。
这几天楚巷刚从国外比赛回来,就和酒笙黏在了一起。
在夏季奥运会后,叶合找到了楚巷这个接班人,就正式退役了,当前国内能够跑进9秒90以内的运动员也就只有楚巷一个了,他也正是成为了华国田径第一人,不,应该说是亚洲田径第一人。
国家给他的压力很大,但是楚巷和酒笙一样,越有压力越疯狂,所以没有半分不适,状态非常好。
花滑队的人都知道酒笙和楚巷之间的关系好,所以当楚巷来了,他们也不会拦他进门。
干拔了大概4个4T,酒笙体力有些不支,就靠在一边休息。
这个时候他才发现,楚巷来了。
看见楚巷后,酒笙的眼睛一亮,滑到楚巷那边:“你什么来的?”
楚巷眼睛一直停留在酒笙身上:“刚来不久。”
在酒笙越发挺翘的屁股上面盯了好几眼,随后脸红着移开视线。
是……爱心形的。
一边的沈泉看了,莫名感觉脸红心跳。
这两人张力好强,仿佛白色的蛇缠在古埃及的法老上,太有感觉了。
酒笙:“最近比赛比得怎么样?”
楚巷:“一般般吧,在最近一场比赛上的成绩是9秒90。”
楚巷最好的成绩是9秒84,就是奥运会上所跑出来的那次,那种紧张氛围以及压力感实在是太强,出现这样的成绩不意外。
目前楚巷在稳定自己的状态,争取在训练以及普通的比赛上面也能够跑出那样的成绩。
酒笙对于楚巷的训练还挺感兴趣的,接连问了好久,随后酒笙又问道:“要不要来冰上试试滑冰?”
之前酒笙带楚巷练过,不过他最多只能站稳,现在也许可以学学向前滑行。
楚巷望着酒笙的眼睛,没有丝毫犹