「那就好，其实你哥哥最近训练也很辛苦」老师说。
「是呢，入选省队後他天天抱怨强度大，自己成绩也不如预期」李回忆起这段时间哥哥的状态，确实很辛苦。
「正要给你说这个事，其实你哥现在正在冲刺，最近参加了特训，我想让你帮帮他，虽然大部分时间训练在学校，但是家里还是有些训练要完成」老师说。
「行啊，什麽训练要我帮忙，拉伸吗？」李好奇的问到。
「你之前是体育生，也应该听说过一些吧，比如特殊训练，你哥哥正在我指导下开展一种特殊训练，增加深层腹肌和下体肌群，具体内容有机会再告诉你，但是他在参加训练期间不能有性生活和射精，所以我给他戴上了防止他自己自慰的器具」老师正式的说到。
「这…我从来没听我哥说起过！这也太奇怪了，他下体戴了东西？」李好奇的说道，他这才反应过来刚刚刚刚慌张的神情代表了什麽。
「你哥现在很努力的配合训练，最近效果还不错，测试成绩已经有所提高了，现在正是最关键的冲刺阶段，需要在家配合训练，也是练习下肢肌肉的」说着，老师从抽屉里拿出一个硅胶材质的棒状工具，上面还有很多凸起。
「这是…？」 李好奇的问，他心中想到了种东西，但是他不敢肯定。
「这个是括约肌阻抗训练器，括约肌一般训练很难练习到，只有用这个工具才能直接训练，但是需要人辅助」说着，老师把说明书摊开在桌上「受训练的人需要四肢跪在地上，然後辅助者把这个器具插图他的肛门，然後让他夹紧，而你负责与他的力量对抗，往外拉扯，随着拉扯力量增大，他必须充分调动括约肌才能使训练器不被你拉出肛门，每次保持30秒以上，然後你再加大力量扯出。这个训练每天在家至少完成30分钟」 老师详细的解释了使用方法。
「这也太…感觉太羞耻了…」李很不好意思的说道。
「你哥哥的训练比这还艰难十倍，他也坚持下来了，真是的好孩子，我也把这个回家训练的方式告诉他了，估计他已经回家做准备了，你今天就可以开始辅助训练，有什麽不懂可以打我电话」老师说着，把括约肌训练器递给李。
「好的，老师」李点点头。
「记住，你哥哥他戴了贞操锁，可能训练过程中有反应，但是让他继续，不要硬了就停下来！」老师补充到。
李拿着训练器，走出了学校，一想到晚上将要给哥哥开展的羞耻训练，他就不禁的脸红心跳「就这麽办了…哥你可别怪我就行」李默默的说到，不经意间，已经到了家门口了，他敲了敲门，很快。门开了，是哥哥……
5辅助训练
饭後，李来到哥哥的卧室。
哥哥：「你都听老师说了？」
李:「嗯。。。老师要我帮你晚上每天训练。。。。」
哥哥：「嗯。。。。挺不好意思的。。。。。」
李：没啥，都是大男人，别不好意思，我去把门锁了
说着，李把门锁好，然後从书包里拿出了括约肌训练器。
哥哥：「那我把衣服脱了，老师说最好脱光了训练」说着，他开始脱上衣，结实的腹肌露了出来，虽然李和哥哥生活在一个屋檐下，看到这幅精壮结实的胴体还是不禁有些反应。当哥哥脱得只剩内裤站在自己面前时，结实的大腿肌肉和紧绷的臀部更是体现了阳光少年青春的活力。
李:「怎麽了。。？不脱内裤吗？"
哥哥：」要。。。。好的。。。「说着，他扭扭的把三角内裤脱下，一个白色的塑料外壳套在他发红的阳具上，可以看出洁净无毛的阳具正处於半充血的状态，晶莹的粘液沾满了龟头，从贞操锁马眼处的小孔流下。
李「感觉是半硬着呢……多少天了戴这个？」
哥哥「两周了，每格三天就要去老师那里训练，但是老师都不让我碰一下……」
李：「老师肯定有他的计划和道理，不过你这麽久不射，忍得住吗？我可是一周7次都不嫌少…」
哥哥：「刚开始还好，但是第二周开始就总是想撸，平时也硬着流水……但是都摸不到……」
李看着哥哥粗壮的jb被紧紧限制在贞操锁狭小的空间里，也基本上能想到这几日哥哥有多煎熬。平日里兄弟二人有时候也经常一起看看黄片，一起对着av撸，这也是很正常的，他也看过 哥哥射精，那真的是要射十股才停下的大阳具，平时肯定性慾旺盛。但是就是这麽一个人，现在却已经快2周没有射精了，放在李自己身上估计都要憋疯，更不要说天天体育训练，做深蹲的哥，虽然表面还淡定，但估计内心已经慾火焚身了吧。
李：「别想太多了，这也是训练，坚持就行了，好了，快做好姿势，开始晚上的训练吧」说着，哥哥已经四脚跪在瑜伽垫上，把自己的肛门一展无余的给李展露出来。李把润滑剂涂抹在肛门口，然後把训练仪的一头顶住菊花，缓慢的往前推，看得出来，哥哥的菊花正在本能的抵抗他进入。