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，现在已经可以坚持半个时辰。
&esp;&esp;忍受寒冷的过程是十分痛苦的，特别是这冰泉的冷，好似附骨之疽密密麻麻的侵蚀神魂，连血液都在打颤。
&esp;&esp;不过得到的好处也是成倍的。
&esp;&esp;－－－－－－题外话－－－－－－
&esp;&esp;一会儿还有。
&esp;&esp;今天家里出了点事，更新的比较晚。哎，心情不太好，生活上有些事真的很闹心。